z več kot 30 leti izkušenj v jogi, ajurvedi in yotishu.
Pričakujete lahko individualen pristop, prilagojen vašim potrebam,
ter blagodejni energijski pretok v prijetni in manjši skupini.
Zaupajo mi velika podjetja, dobrodošli tudi vi.
Pridružite se nam na vadbi
Joga z Urško Lan
Začnite svojo pot v svet joge z mano. Sem izkušena učiteljica joge Urška Lan in pomagala vam bom pri učenju pravilnih tehnik in vadbi. Nivo vadbe prilagajam vašemu nivoju znanja in zmožnosti.
Začnite svojo pot k boljšemu zdravju, veselju do življenja in ravnovesju!
VADBA JOGE v trzinu
Joga z Urško Lan
POT DO BOLJŠEGA POČUTJA
Dobrodošli v svet joge, kjer se srečata umirjenost in moč, vitalnost in sprostitev. Z redno prakso joge pod mojim vodstvom lahko zase pridobite:
- Krepitev telesa: Joga zahteva ravnotežje, fleksibilnost in moč, kar krepi mišice, kite in kosti.
- Očiščenje telesa: S pomočjo dihalnih tehnik in zvokov očistite notranje organe in celice zastalih energij, toksinov ter parazitskih struktur.
- Zmanjšanje stresa: Celosten pogled na življenje, ki ga ponuja joga, omogoča vpogled v nove perspektive, kar sprošča in zmanjšuje stres ter tesnobo.
- Izboljšanje dihanja: Osredotočanje na dih povečuje pljučno kapaciteto, izboljša počutje in prinaša več vitalnosti ter življenjske izpolnjenosti.
- Povečanje samozavesti: Joga vas uči samospoštovanja, ljubezni do sebe in samozavesti, kar pozitivno vpliva na vsakdanje življenje.
Preberite članek, objavljen v Odsevu, glasilu občine Trzin:
Katalog KAtis
Joga za šole in vrtce
Joga za dvig kompetenc učiteljev in vzgojiteljev v programu kataloga Katis sta v 2024/25 na voljo dve izobraževanji. Prijavite se lahko na spodnjem linku:
Za vaš kolektiv je možna izvedba Joge za otroke in Antistres joge na vaši lokaciji ali v Ljubljani.
zdravje na delovnem mestu
Joga za zaposlene
Joga pomaga zmanjševati stresni odziv, izboljšati počutje in fizično zdravje ter spodbuja lepše medsebojne odnose med zaposlenimi. Je investicija v dolgoročno zdravje in produktivnost zaposlenih vaše organizacije. Izvajali smo jo po različnih podjetjih.
Prilagojena vadba za vaš kolektiv. Pošljite povpraševanje na [email protected].
V Saturnus Embalaža smo v dveh letih izvajanja programa Zdravje na delovnem mestu zmanjšali bolniški stalež iz 14% na 6%.
Kje in kdaj?
- Studio Eviana | vhod B, 1. nadstropje | Špruha 19, Trzin
-
JOGA ZA NADALJEVALCE:
ponedeljki: 19.45 - 21.00 -
JOGA ZA ZAČETNIKE:
četrtki: 18.30 - 19.45 -
ONLINE JOGA:
torki: 18.00 - 19.30 -
ONLINE JUTRANJA JOGA:
srede: 07.00 - 07.45
srede: 06.00 - 06.45 -
ONLINE MEDITACIJA:
sobote: 08.30 - 09.30
nedelje: 18.00 - 19.00 - Vadba joge poteka v manjših skupinah. Skupinska vadba se izvaja ob vpisu 6 oseb.
Za vadbo so potrebna:
- Lahka in udobna oblačila, manjša odeja, steklenička z vodo
Prispevek za vadbo joge:
- Online zdravilna meditacija: 20 eur
- 1x tedensko: 250 eur za 1 semester - 16 vadb
- 2x tedensko: 350 eur za 1 semester - 32 vadb
- Paket 10 vadb: 200 eur
- Posamezna vadba: 25 eur
- Online joga: 150 eur za 1 semester - 16 vadb
- Individualna vadba v Eviani 95 eur, v Naklem 80 eur
- Otroci do 15 leta, ki na vadbo prihajajo s starši, imajo 50% prispevek.
- Vpisnina je brezplačna.
Prijave in informacije na:
- +386 (0) 41 506 815
- [email protected]
VPIS
Preko celega leta osebno ali prek spletnega obrazca spodaj:
KAKO IZGLEDA
na vadbi joge?
Po začetni sprostitvi, katere namen je preklop iz okupiranega vsakdanjika na stanje umirjenega sprejemanja, se pripravimo na vadbo z ogrevanjem, ki je sestavljeno iz sklopa energijskih vaj po sistemu učenja Paramhanse Yoganande.
V osrednjem delu vadbe se najprej seznanimo z novim jogijskim položajem - asano, pregledamo njene pozitivne učinke na telo in um ter njeno pravilno in varno izvedbo. Temu sledi niz asan, oziroma telesnih položajev, ki raztezajo in krepijo telo. Organe vodijo v ravnovesje ter postopoma zbirajo in dvigujejo energijo od nižjih energijskih centrov k višjim. Pozornost, kot glavni usmerjevalec energije, je večino vadbe obrnjena navznoter, kjer raziskujemo naše notranje dogajanje.
Prijetno sproščeni, a hkrati zelo polni, ob zaključni sprostitvi novo dobljeno energijo usmerimo v regeneracijo telesa. Glede na odprtost skupine jo preko ponavljanja manter ali zgolj koncentracije na praznino usmerimo v višja stanja zavesti.
Med samo vadbo udeleženci spoznavajo priporočila za zdrav življenjski slog, poglobljene pristope k samozavedanju in kako nas jogijska filozofija lahko podpre v vsakodnevnem življenju.
dobro bi bilo vedeti
Najpogostejša vprašanja o jogi
Da, joga je odlična za začetnike! Vadba se prilagodi vašim sposobnostim, zato lahko vsakdo začne postopoma, ne glede na predhodne izkušnje.
Vadbo prilagodim udeležencem – začetnikom ponudim osnovne, lažje položaje, medtem ko izkušenejši vaditelji izvajajo zahtevnejše variacije. Pomembno je, da vsakdo napreduje v svojem ritmu.
Za vadbo joge potrebujete le udobna oblačila in stekleničko z vodo. Če želite, lahko prinesete svojo jogijsko blazino in odejo, vendar so ti pripomočki na voljo tudi na vadbi. Prav tako vam bodo na voljo trakovi in bloki za dodatno podporo pri izvajanju položajev.
Prve spremembe boste občutili že po nekaj vadbah – boljša sproščenost, več energije in občutek lahkotnosti. Za dolgoročnejše učinke, kot so večja gibljivost in boljše počutje, pa je pomembna redna vadba.
Pred vadbo mi sporočite svoje zdravstvene težave, da lahko ustrezno prilagodim vaje. Veliko jogijskih tehnik je zasnovanih za podporo in izboljšanje zdravja.
Ažuren cenik joge najdete na vrhu te strani, desno. Na voljo so različne možnosti: paket za cel semester, sklop 10 vadb, posamezni obiski ali vadba dvakrat tedensko. Vadba običajno traja 75 minut, pri začetnih skupinah pa 60 minut.
Že po prvi vadbi se boste počutili bolj sproščeno, sčasoma pa boste opazili več energije, boljše razpoloženje in večjo telesno gibljivost.
Absolutno! Joga je namenjena izboljšanju gibljivosti, ne pa popolnosti. Sčasoma boste opazili napredek, ne glede na začetno stanje.
Joga je starodavna indijska filozofska in praktična veja, ki se ukvarja z razvijanjem telesa, uma in duha. Vključuje vaje dihanja, asane – poze, meditacijo in filozofske prakse, ki pomagajo uravnotežiti telo, um in duha ter izboljšati zdravje in dobro počutje.
Joga se je v zadnjem stoletju razširila po vsem svetu in danes obstajajo različne vrste joga, kot so Hatha joga, Vinyasa joga, Ashtanga joga, Bikram joga in druge. Vsi imajo skupne korenine in cilj, vendar ima vsaka svoj pristop ter poleg generalnih za jogo značilni asan vključuje še svoje specifične vaje in pogled na svet.
Vadbo prilagodim glede na telesne zmogljivosti in potrebe udeležencev. Uporabljam nežne položaje, ki so varni in učinkoviti za starejše; aktivne in zahtevnejše položaje, ki so primerni za tiste so v polni formi, Joga je prilagojena in primerna za vse starosti.
Moja joga je meditativno gibanje, kjer izvajamo vaje za moč in gibljivost na ponotranjen, zavesten način. S tem dosežemo večje, globlje in trajnejše učinke vadbe. Meditacija v obliki negibnega sedenja v tišini je le minimalno prisotna, saj se osredotočamo na aktivno povezovanje telesa, uma in diha.
Učim meditativno, zdravilno, energijsko jogo. Gre za pristop, ki omogoča prijetno razgibanje telesa, polnjenje z energijo ter globoko sprostitev, brez občutka fizične utrujenosti. Moje vadbe so idealne za balansiranje stresnega vsakdana, ohranjanje gibljivosti, podporo zdravju ter krepitev stika s samim seboj. Med vadbo odkrivate svoje notranje vire moči, ki vam pomagajo živeti bolj polno in harmonično življenje.
Vadba joge je odlična izbira za vse, ki si želite izboljšati svoje psihofizično počutje. Z rednim izvajanjem asan pridobite gibko in močno telo ter prečistite sledi čustvenega smoga, ki se nabira v vsakdanjem življenju.
Joga pozitivno vpliva na kakovost naših čustev, kar izboljšuje razpoloženje in odnose – tako do samega sebe kot do okolice. Na čustvenem področju vadba joge pripomore k:
- boljšemu sprejemanju sebe in življenjskih situacij,
- povečani pozornosti in notranji motivaciji,
- krepitvi notranje moči, gotovosti in osrediščenosti,
- občutku dobrega in odprtosti za lahkotno, vedro in optimistično življenje.
Struktura vadbe je oblikovana glede na cilje, ki jih s posamezno stopnjo skupine želimo doseči. Poučevanje asan in jogijske filozofije omogoča zelo odprte roke. Urška Lan se z osebnim pristopom in izrednim intuitivnim zaznavanjem prilagajam potrebam posameznikov in skupine.
Svoje intiutivne zaznave sem urila 15 let za izdelavo personaliziranih energijskih slik, v zadnjem obdobju pa se izobražujem kot joga terapevt, ki je oblika joge prilagojena individualnim potrebam.
Ob začetku vadbe se poveže s skupino in zazna energije in potrebe, ki jih udeleženci potrebujejo za boljše psihično in fizično počutje. Ko združuje fizično, čustveno in duhovno inteligenco dobi spekter vaj ukrojenih na trenutne potrebe in zmožnosti posameznika ali skupine.
V največje veselje ji je ob koncu skupne vadbe globoko zadovoljstvo na obrazih jogistov ter prav poseben način, kako zapojejo pozdrav namaste, kadar so še posebno ganjeni od dobrobiti, ki se je v njih aktivirala.
Po začetni sprostitvi, katere namen je preklop iz okupiranega vsakdanjika na stanje umirjenega sprejemanja, se pripravimo na vadbo z ogrevanjem, ki je sestavljeno iz sklopa energijskih vaj po sistemu učenja Paramhanse Yoganande.
V osrednjem delu vadbe se najprej seznanimo z novim jogijskim položajem – asano, pregledamo njene pozitivne učinke na telo in um ter njeno pravilno in varno izvedbo.
Temu sledi niz asan, oziroma telesnih položajev, ki raztezajo in krepijo telo. Organe vodijo v ravnovesje ter postopoma zbirajo in dvigujejo energijo od nižjih energijskih centrov k višjim. Pozornost, kot glavni usmerjevalec energije, je večino vadbe obrnjena navznoter, kjer raziskujemo naše notranje dogajanje.
Prijetno sproščeni, a hkrati zelo polni, ob zaključni sprostitvi novo dobljeno energijo usmerimo v regeneracijo telesa. Glede na odprtost skupine jo preko ponavljanja manter ali zgolj koncentracije na praznino usmerimo v višja stanja zavesti.
Med samo vadbo udeleženci spoznavajo priporočila za zdrav življenjski slog, poglobljene pristope k samozavedanju in kako nas jogijska filozofija lahko podpre v vsakodnevnem življenju.
JOGIJSKA POT
Urške Lan
Sem učiteljica joge in študentka joga terapije, ki na lahkoten način prebuja optimizem, radost in spodbuja ljudi, da odkrijejo svojo notranjo moč ter dosežejo večje življenjske cilje. Že več kot 20 let poučujem jogo in ustvarjam prostor, kjer se ljudje naučijo ljubiti svoje telo, ceniti svoje zdravje ter se lažje soočati z vsakdanjimi izzivi.
S svojo karizmo in pristnim pozitivizmom sem že pri dvajsetih letih pritegnila več kot 120 vaditeljev joge, ki so postali redni obiskovalci mojih tedenskih vadb. Mnogi med njimi so vztrajali dolga leta in postali pravi ambasadorji joge, širili njen pomen ter pomagali napolniti moje skupine z novimi navdušenci.
Jogo sem uspešno vnesla tudi v poslovni svet. Vodila sem vadbe za zaposlene v uglednih podjetjih, kot so Adria, Krka, Mobitel in Saturnus Embalaža, kjer sem s svojim pristopom izboljšala dobro počutje zaposlenih in pripomogla k večji učinkovitosti pri delu. Na področju filozofije in tehnik joge sem v zadnjih letih vložila več kot 2000 ur izobraževanja.
Z redno jogijsko prakso pomagam ljudem, da se povežejo s seboj, prebudijo svojo notranjo moč in zaživijo polnejše, bolj izpolnjujoče življenje.
Moja pot do učiteljice joge se je začela po življenjski prelomnici, ko sem se znašla brez prtljage v neznanem mestu. Izkušnja v Kaliforniji me je naučila zaupati življenju in intuiciji, kar je oblikovalo moj pogled na svet in prakso joge, ki jo danes z veseljem delim z drugimi. Več o tem si lahko preberete TUKAJ:
Joga za začetnike
Začnite svojo jogijsko pot z mano! Prijazno okolje in jasna navodila vam bodo pomagala spoznati osnovne jogijske položaje, dihalne tehnike in osnove meditacije. Vadbe potekajo v počasnem tempu, prilagojene pa so vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in splošno počutje.
Tečaji so namenjeni ženskam, ki so pozabile nase in moškim, ki iščejo sprostitev ter nekaj več v svojem življenju. Ustvarite trdne temelje za nadaljnjo prakso joge pod vodstvom učiteljice z več kot 20-letnimi izkušnjami s poučevanjem joge in 2000 urami izobraževanja.
Joga Trzin
Vabljeni na joga vadbe v Trzinu, kjer združujemo sprostitev, krepitev telesa in osebnostno rast. Studio Evaiana nudi udoben in topel prostor, ki je idealen za jogo, plesne tečaje, pilates, shakti dance in masaže. V tem prijetnem okolju se boste počutili dobrodošle in sproščene.
Naše vadbe so prilagojene začetnikom in naprednim udeležencem. Skupaj gradimo gibčnost, moč in notranji mir, ki vas podpirajo v vsakodnevnem življenju.
Obiščite jogo v Trzinu in začutite razliko, ki jo lahko joga prinese v vaše telo in duha.
Joga online
Vadite jogo kjerkoli in kadarkoli s pomočjo mojih vodenih spletnih tečajev. Vadbe so zasnovane tako, da omogočajo osebni pristop tudi na daljavo. Primerne so za vse, ki želijo fleksibilnost, a ne želijo sklepati kompromisov glede kakovosti vadbe.
Spoznali boste tehnike sprostitve, izboljšali telesno pripravljenost in okrepili duševno ravnovesje. Pridružite se mi online in ustvarite svoje osebno zatočišče joge doma. Dobimo se v učilnici zoom. Ob njej glede na vašo željo ravno tako kot pri vadbah v živo, bdim nad vašim izvajanjem položajev, zato poskrbite, da imate prižgano kamero. Pri jogi v domačem okolju poskrbite tudi za blazino, miren, zračen in topel prostor. Dobivamo se enkrat tedensko, kjer vodim jogo na različne tematike.
Jutranja joga
Začnite svoj dan z energijo, jasnostjo in notranjim mirom s pomočjo jutranje joge. Skozi lahkotne položaje in dihalne vaje boste prebudili telo in um. Redne jutranje vadbe krepijo vitalnost, izboljšajo razpoloženje in povečajo zbranost skozi dan. V prijetnem tempu bomo poskrbeli za svoje zdravje in ustvarili dober začetek dneva. Jutranji ritual je izjemno pomemben gradnik in del dneva. Na naši vadbi joge spoznajte s čim vse se zjutraj lahko podpremo, da naš dan poteka lepše in odpira vrata v bolj kvalitetno doživeto življenje.
Dovolite si jutranji ritual, ki podpira vaše zdravje in dolgoročno dobro počutje.
Hatha joga
Tradicionalna hatha joga ponuja uravnotežen pristop k vadbi telesa in uma. Skozi preproste položaje, globoko dihanje in meditacijo bomo izboljšali gibljivost, moč in notranji mir.
Moje vadbe so primerne za vse, ki želijo postopno graditi svojo telesno in duševno kondicijo. Poudarek je na pravilnem izvajanju položajev in sprostitvenih tehnikah. Pridružite se mi in odkrijte čar hatha joge kot pot do ravnovesja. Hatha joga je zame osnova, ki jo nadgrajujem v meditativno, energijsko in zdravilno jogo. Program izvedbe in zahtevnost vaj je odvisna predvsem od zmožnosti in potreb udeležencev na posameznem terminu joge. Sicer pa velja, da položaje prilagodim tako, da ustrezajo vsem udeležencem. Torej bolj gibljivi in fit udeleženci dobijo bolj zahtevne variacije položajev. Za udeležence, ki pa še niso olimpijski ali pa se tistega dne ne počutijo najbolj pa poskrbim z lažjimi in bolj sprostilnimi vajami. Za izvedbo moje joge je značilno, da ne sme bolet, da ne ustvarjamo musklfibra, da ne forsiramo skrajnih položajev. Ampak dovolj dobro pripravimo telo in mu dovolimo, da samo zdrsne v bolj zahteven položaj lahkotno in v zadovoljstvo. Po vadbi se počutite prijetno premigane in predihane.
Joga tečaji
Ponujamo celostne tečaje joge, ki vključujejo vadbo telesa, sprostitev uma in uravnoteženje duha.
Primerni so za vse stopnje znanja – od popolnih začetnikov do izkušenih jogistov. Na tečajih boste spoznali različne tehnike dihanja, sproščanja in jogijskih položajev. Moje vodene vadbe potekajo v sproščenem okolju z osebnim pristopom. Pridružite se mi in odkrijte vse prednosti, ki jih joga lahko prinaša v vaše življenje.
Joga tečaji potekajo v manjših skupinah v prijetnih prostorih Studia Eviana. Program tečaja je oblikovan glede na potrebe udeležencev v posamezni skupini.
Trenutno sta na voljo joga tečaja: Joga za začetnike in Joga za nadaljevalce.
Joga za otroke
KATIS IZOBRAŽEVANJE
Izobraževanje joge za otroke je posebej zasnovano za vzgojitelje in učitelje od 1. do 5. razreda, ki želijo obogatiti svoje veščine in otroke popeljati v svet joge.
Na tem praktičnem in navdihujočem tečaju se naučite osnov jogijskih položajev, dihalnih tehnik in sprostitvenih vaj, prilagojenih otrokom različnih starosti. Poleg tega boste spoznali, kako jogo vključiti v vsakodnevne dejavnosti skozi zgodbe, igre in kreativne pristope, ki spodbujajo sprostitev, koncentracijo in veselje pri otrocih. Izobraževanje vam omogoča, da ustvarite umirjeno in podporno okolje, kjer otroci razvijajo telesne in čustvene spretnosti, hkrati pa izboljšujejo svoje splošno počutje. Po zaključku boste pripravljeni na samostojno izvajanje joge z otroki v vrtcu ali šoli in tako doprinesli k njihovemu zdravemu razvoju ter hkrati nadgradili svojo poklicno kompetenco.
Program poteka online za vse prijavljenje preko Katisa ali v vaših prostorih za vaš kolektiv. Z opravljenim programom dobite potrdilo in 0.5 točke za VIZ napredovanje.
Zdravi učitelji in učenci
KATIS IZOBRAŽEVANJE
Program “Zdravi učitelji in učenci” je celostni tečaj, namenjen izboljšanju zdravja in dobrega počutja učiteljev ter spodbujanju zdravega življenjskega sloga v šolskem okolju.
V štirih srečanjih, vsako po 1,5 ure, obravnavamo ključne teme, kot so pomen hidracije, kakovost spanja in prehrane, krepitev imunskega sistema ter načini za pridobivanje več energije. Teoretični del je prepleten z izmenjavo dobrih praks pri izvajanju joge v šoli ter uspešnih pristopov k zdravemu življenjskemu slogu. Praktični del vključuje jogijske položaje, dihalne tehnike za večjo osredotočenost in koncentracijo ter globoko sprostitev. Program omogoča udeležencem, da osvojijo učinkovite metode za lastno dobro počutje in prenos teh veščin na učence, s čimer prispevajo k bolj zdravemu in uravnoteženemu šolskemu okolju.
Program poteka online za vse prijavljenje preko Katisa ali v vaših prostorih za vaš kolektiv. Z opravljenim programom dobite potrdilo in 0.5 točke za VIZ napredovanje.
Vodene meditacije
Odkrijte moč vodenih meditacij za globoko sprostitev, umiritev uma in osredotočenost. Moje meditacije so zasnovane za različne potrebe – od sproščanja stresa do krepitve notranjega miru.
Primerne so za začetnike in tiste, ki si želijo poglobiti svojo prakso meditacije. Preko jasnih navodil in prijetnega glasu boste lažje sledili procesu, dokler se množica vaših misli ne umiri in spet najdete povezavo s seboj. Prepustite se trenutku in občutite harmonijo ter ravnovesje v svojem življenju. Meditacije za boljše spanje, sproščenost, več notranjega miru, dobrega počutja in zaupanja vase so namenjene tako za dnevno kot občasno prakso.
Za uvod v vodeno meditacijo naredimo nekaj gibalnih vaj za umiritev in boljšo pretočnost. Pri meditacijah za začetnike se učimo, kako sprostiti telo in opustiti miselni tok. Pri meditacijah za izkušene, pa nam sproščeno meditativno stanje pomaga, da lažje dostopamo do našega nezavednega dela in preobražamo destruktivne vzorce v takšne, ki so nam bolj podporni.
Poslanstvo
- Moje poslanstvo je, da v ljudeh na lahkoten način prebujam optimizem, radost in spodbujam, da dosegate več. Skozi jogo vas vodim, da postanete bolj vitalni, da vzljubite svoje telo, se bolj cenite in se lažje soočate z izzivi, ki jih življenje prinaša. Poleg tega s svojimi energijskimi slikami pomagam obnvaljati dobro počutje in fokus v vaših domovih okoljih in na delovnih mestih, kar vam pomaga, da ostajate v ravnovesju in polni energije v vsakodnevnem življenju.
NEKAJ VTISOV UDELEŽENCEV JOGE Z URŠKO LAN
Nekaj utrinkov z vadb
Jogijska izkušnja Dragane
“Jogo pri Urški sem začela vaditi pri cca 20 letih. Prijateljica mi je priporočila, da to pa ful pomaga pri sprostitvi in umirjanju, kar sem takrat res potrebovala. Ko sem v Knjižnici Bežigrad brskala po inspiraciji v knjigah, sem zagledala plakat za jogo, pod okriljem Urške.
Ko sem šla prvič na jogo, nisem nehala hoditi vrsto let. V kleti knjižnice je bilo zaradi vzdušja, ki ga je pričarala res lepo.
Po nekaj letih sta se najini poti razšli. Poskušala sem vseeno ohraniti jogo v svojem življenju na drugi lokaciji, a žal nikjer ni bilo kot pri tebi. Tvoj glas, tvoj nasmeh, tvoja energija… Ne nihče se ni mogel primerjati s teboj. Za mene je bila joga = Urška. Moja Joga master. 🙂
Tako so minila leta in jogo sem delala le še sama, ko sem utegnila sem in tja.
Potem pa je prišlo leto 2020, najhujše za vse nas. Prineslo je Corono. Vse je šlo v nič, kot bi se podrla hiša iz kart. Nekega dne sem v nabiralnik dobila letak za jogo v moji bližini. Najprej sem ga hotela z reklamami zavreči, pa mi nekaj ni dalo miru. Ga obesim na hladilnik in tam stoji nekaj časa.
Me mož radovedno vsak dan vpraša: “Kaj pa je to, a joga al kaj? Pa sej itak ne boš šla, ker pač če ni Urške, to ni to… Ker to trobiš že več kot deset let, samo izgovore iščeš, da ne greš vsaj poskusiti nekaj novega.”
Me razjezi in pravim: “No, pa grem samo pogledati!”
Pridem na lokacijo, se pripravim v garderobi in zaslišim glas. Tvoj glas. Znan, domač, kaj je to? Bolj, kot poslušam bolj sem zmedena. Pridem pogledat in ne morem verjeti svojim očem. To si ti! Moja joga master! 🙂
Kljub groznemu letu in vseh težavah, ne morem verjeti. Nekdo te je poslal nazaj v moje življenje. Verjetno ponovno, ko sem te najbolj potrebovala. Kot takrat pri dvajsetih.
Sedaj še bolj verjamem v življenje! Vedno, ko se zaprejo ena vrata, se odprejo druga. Pregovor drži!
Hvala ti ker si.
Dragana, 42 let, vodja projektov
Prijava na jogo ali meditacijo
Vabljeni ste, da se vas joga dotkane in vam oplemeniti življenje. Z veseljem odgovorim na vprašanja glede joge ali meditacije ter na vsa tista, ki se vam porajajo glede mojih delavnic, energijskih slik ali osebnega svetovanja. Klikni tu za urnik vadb in cenik.
